Erken boşalma sorununu önlemek, pek çok erkeğin cinsel yaşamla ilgili internet üzerinden en çok araştırdığı konuların başında gelir. Cinsel yaşamı ve hayat kalitesini olumsuz etkileyen erken boşalma, erkekler arasında sık yaşanan bir durumdur. Tahminler farklılık gösterse de yaklaşık olarak her 3 erkekten birinin yaşamı süresince erken boşalma sorunuyla karşılaştığı belirtilmektedir. Bu yazımızda erken boşalmayı önlemek ile ilgili merak ettiğiniz önemli detayları bulabilirsiniz.
Erken Boşalma Nedir?
Erken boşalma sorunu, penisin vajinaya girmesinden önce ya da girdikten hemen sonra, sınırlı bir cinsel uyarılma olmasına rağmen kişinin boşalması anlamına gelir. Bu boşalma sorununda kişinin istemi olmaksızın olay gerçekleştiği için kişide belirgin bir sıkıntıya yol açar. Erken boşalma sorunu olan erkeklerde bu sorun ilk başta hafif olup zamanla şiddeti artabilir. Bazı durumlarda erkekler bunu partnerine hissettirmemeye çalışsa da bu sebeple cinsel sorunlar yaşanabilir. Erken boşalmanın şiddeti artmışsa cinsel birliktelik gerçekleşmez.
Erken Boşalma Tanısı
Erken boşalma belirtileri, erkeklerin bazı noktalara dikkat etmesiyle görülebilir. Erken boşalmanın tam tanımı yapılmasa da şu durumlarda kişide erken boşalma sorunu olduğu söylenebilir:
- Her zaman veya cinsel ilişkilerin büyük bir çoğunluğunda vajinal penetrasyondan yaklaşık 1 dakika sonra oluşan boşalma
- Boşalmanın vajinal penetrasyon sonrası veya vajinal penetrasyona kadar olan süre için geciktirilememesi
- Stres ve kaygı nedeniyle istemsiz bir şekilde boşalma
- Cinsel ilişkiden kaçınmak
Erken Boşalma Türleri
Erken boşalma çeşitleri tıp uzmanlarına göre 4 farklı sınıfa ayrılır. Erkekler erken boşalma sorunu yaşıyorsa aşağıdaki sorunlara dikkat ederek erken boşalma türü hakkında bilgi sahibi olabilir:
- Hayat boyu süren erken boşalma
- Fizyolojik veya psikolojik bir değişiklik akabinde ortaya çıkan erken boşalma
- Değişmen erken boşalma
- Duyusal erken boşalma (kültürel ve psikolojik nedenlerden dolayı gerçekleşir)
Erken Boşalma Nedenleri
Erken boşalmanın sebepleri iki farklı şekilde ele alınır. Erken boşalma psikolojik ve biyolojik nedenlere dayanır. Psikolojik açıdan erken boşalmanın sebepleri şunlardır:
- Cinsel tecrübe eksikliği
- Kişinin kendi vücut imajıyla ilgili negatif algı
- İlişkiye yeni başlamak
- Aşırı heyecan
- İlişkide stres yaşamak
- Anksiyete
- Kendini suçlama ve yetersizlik hissi
- Depresyon
- Yakınlıkla ilgili psikolojik sorunlar
Önceden normal olduğu halde sonradan erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerde bu psikolojik etkenler yaygındır. Öte yandan yaşam boyu süren erken boşalma sorununda erken travmalar görülür ve biyolojik sebepler ortaya çıkar:
- Diyabet
- Hormon bozuklukları
- Multiple skleroz
- Prostat bezi sorunları
- Penisin aşırı hassas olması
Erken boşalma sorunu olan erkekler, genellikle bu tür bir problemi ilk başta kendi başlarına çözme girişimi yapabilir. Ön sevişme sırasında penisin uyarılmasının artırılması erken boşalmayı önlemek için çok etkili bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Bununla birlikte cinsel birliktelik sırasında kendilerine acı verici davranışlarda bulunan erkekler ise hatalı yöntem uygulamaktadır.
Erken Boşalma Tedavisi
Erken boşalmanın tedavi edilmesinde kullanılan birden fazla yöntem bulunur. Sebep ve sonuç üzerine araştırma yapıldıktan sonra bu tedavilerden biri veya birden fazlası erken boşalma sorununu önlemek için kullanılabilir:
- İlaç tedavisi ile erken boşalmayı önlemek
- Egzersiz ve spor ile erken boşalmayı önlemek
- Krem ve jel kullanarak erken boşalmayı önlemek
- Prezervatif kullanarak erken boşalmayı önlemek
- Seks ve partner terapileri ile erken boşalmayı önlemek
- Cerrahi tedavi ve ameliyat ile erken boşalmayı önlemek
Cinsel yaşamı kaliteli bir şekilde sürdürmek için erken boşalmayı önlemek adına bu yöntemler tercih edilmelidir. Kegel egzersizleri erken boşalmayı kontrol altına alabilmek için son derece önemlidir.
